Psychotherapie, ADHS-Diagnostik und Neurofeedback für Erwachsene

Willkommen in der Praxis Apel. In unseren Praxen in Preetz und Heikendorf unterstützen wir Erwachsene in belastenden Lebenssituationen mit wissenschaftlich fundierten psychotherapeutischen Verfahren und einem wertschätzenden Blick auf die individuelle Lebensgeschichte.

Wir sind eine kleine psychotherapeutische Einzelpraxis. Unsere Arbeit basiert auf langjähriger klinischer Erfahrung, regelmäßigem kollegialem Austausch, fortlaufender Weiterbildung, Supervision sowie der intensiven Auseinandersetzung mit aktueller Fachliteratur und wissenschaftlichen Studien.

Unser Ziel ist es, Menschen fachlich fundiert und menschlich zu begleiten – mit dem Blick darauf, Wege zu mehr Klarheit, Selbstverständnis und Lebensqualität zu entwickeln. Unsere therapeutischen Schwerpunkte liegen unter anderem in der Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT), CBASP und moderner Hypnotherapie.

Ergänzend bieten wir in Heikendorf strukturiertes Neurofeedbacktraining an. Dieses kann eine psychotherapeutische Behandlung unterstützen oder als eigenständiges Verfahren hilfreich sein – insbesondere, wenn es um Aufmerksamkeit, Stressregulation, innere Stabilisierung oder neuronale Balance geht.

ADHS-Diagnostik

Die ADHS-Diagnostik in unserer Praxis dient in erster Linie der sorgfältigen diagnostischen Einordnung und der Planung sinnvoller therapeutischer Schritte. Sie richtet sich vor allem an Menschen, die eine fundierte Abklärung wünschen, um passende Behandlungsmöglichkeiten, eigene Bewältigungsstrategien oder weitere Unterstützungsangebote besser einschätzen zu können.

Da unsere diagnostischen Kapazitäten begrenzt sind, bitten wir Sie vor einer Anfrage zu prüfen, ob Ihr Anliegen zu diesem Schwerpunkt passt. Wenn es Ihnen vorrangig um eine isolierte diagnostische Abklärung ohne therapeutisches Anliegen, um Bescheinigungen oder um Fragen im Zusammenhang mit einem Grad der Behinderung geht, ist unsere Praxis möglicherweise nicht die passende Anlaufstelle. In solchen Fällen können spezialisierte Gutachterstellen, Fachärztinnen und Fachärzte oder entsprechende Beratungsstellen geeigneter sein.

Termine für die ADHS-Diagnostik können voraussichtlich wieder ab November 2026 angeboten werden.         Wenn Sie einen Termin vereinbaren möchten, melden Sie sich bitte ab September 2026 während unserer telefonischen Sprechzeiten in der Praxis.

Erreichbarkeit:

Sie erreichen uns telefonisch unter 0431 5355 4634 zu unseren Sprechzeiten:

Montag und Donnerstag von 13:00 bis 13:50 Uhr

Mein Schwerpunkt: Gruppentherapie

Um den aktuellen Versorgungsbedarf gut abzubilden, konzentriert sich mein kassenärztliches Angebot auf Gruppentherapie.

• Für gesetzlich Versicherte: Gruppentherapie und Kombinationen mit klarem Gruppenfokus
• Für Privatversicherte / Beihilfe: Gruppentherapie und Einzeltherapie

Gruppentherapie bietet Raum für Austausch, Klarheit, neue Perspektiven und gemeinsames Lernen – viele Menschen erleben sie als wirksame und entlastende Behandlungsform.

Anmeldung über Lucoyo

Bitte melden Sie sich über Lucoyo nur an, wenn Sie eine Gruppentherapie beginnen möchten.
So kann ich die Platzvergabe planbar und fair gestalten. 

Sie suchen einen Therapieplatz, sind sich aber noch unsicher, ob Gruppentherapie für Sie der passende Weg ist? Das ist völlig verständlich. Viele Menschen haben zunächst Fragen: Wie fühlt sich eine Gruppe an? Muss ich sofort viel erzählen? Passt das zu meinen Themen?

Damit Sie eine fundierte Entscheidung treffen können, biete ich nach einem persönlichen Vorgespräch und einem diagnostischen Screening einen Platz in einer Orientierungsgruppe an.

Die Orientierungsgruppe: 4 Termine zum Ausprobieren

In vier Terminen können Sie in einem geschützten Rahmen erleben, wie Psychotherapie in einer Gruppe abläuft. Sie bekommen ein Gefühl dafür,

• wie Gruppentherapie strukturiert ist,
• welche Themen und Übungen typisch sind,
• wie Austausch und therapeutische Begleitung funktionieren,
• und wie eine Gruppe dabei helfen kann, das eigene Leben stabiler, freier und erfüllter zu gestalten.

Sie brauchen dabei nicht „perfekt“ sein oder sofort alles erzählen. Sie dürfen in Ihrem Tempo ankommen, beobachten, mitmachen und herausfinden, ob diese Form der Therapie zu Ihnen passt.

Ablauf in Kürze

1. Diagnostisches Screening: Einschätzung Ihrer Situation und passende Behandlungsoptionen 
2. Vorgespräch (Einzeltermin): Kennenlernen, Anliegen klären, Fragen beantworten
3. Orientierungsgruppe (4 Termine): therapeutisches Erleben, Orientierung, erste Werkzeuge
4. Abschlussgespräch (Einzeltermin): Auswertung und gemeinsames Entscheiden über den nächsten Schritt

Und danach?

Im Einzelgespräch nach der Orientierungsgruppe besprechen wir gemeinsam, welcher Weg für Sie am sinnvollsten ist – zum Beispiel:

• Einstieg in eine fortlaufende Gruppentherapie,
• Einzeltherapie (falls passend und verfügbar),
• oder eine andere, individuell stimmige Behandlungsstrategie.

Interesse?

Wenn Sie einen Therapieplatz suchen und Gruppentherapie unverbindlich kennenlernen möchten, melden Sie sich gern für ein Vorgespräch.

Gemeinsam klären wir, ob die Orientierungsgruppe für Sie geeignet ist und ob aktuell ein Platz verfügbar ist.